【大直新聞週一報】
1.美商ERA不動產資深經理陳泰源表示,「培英公宅」基地緊鄰捷運大直站、明水公園、附近有大直市場及永安國小生活機能十分方便,附近租屋市場行情來看,以小套房月租2萬元起、1房1廳月租2.5~3萬元、2房1廳月租3~3.5萬元、3房1廳月租5萬元,周邊住宅產品從豪宅到平價住宅皆有,十分多元,單坪月租金1300~1800元。→https://house.ettoday.net/news/1655326
2.3年前曾引發大直居民反彈、甚至組成自救會抗議的大直培英社宅27日正式動土,未來將興建為地上14層、地下3層建築,將提供1~3房房型,共計96戶,未來1~6樓將由托嬰中心、幼兒園、區民活動中心等相關設施進駐,預估2023年3月完工。→https://estate.ltn.com.tw/article/9163
3.國防部幼兒園將完工,8月招生。→https://money.udn.com/money/story/5621/4348416
4.經過鄉民一番激戰過後,民生社區與天母都得到許多人的愛戴,但最多人推捧的卻是大直「住大直,覺得超讚」。→https://www.setn.com/news.aspx?NewsID=690829
5.美麗華大出清!活動期間內,持新光銀行百樂卡至美麗華百樂園,於館內當日刷卡消費達指定門檻,即可憑百樂卡、同卡號簽單、發票及銷貨明細表兌換滿額禮一份。→https://www.cardu.com.tw/message/detail.php?41381
6.中山區的「大直」有美麗華百樂園、水岸豪宅、婚宴會館、國防部,還有美女比例最高的實踐大學。→https://house.udn.com/house/story/5888/4353069
7.偵蒐毒品查緝在北市大直的福西營區演練,領犬員與緝毒犬合作無間,成功緝獲涉嫌夾帶毒品進入營區的官兵。→https://www.cna.com.tw/news/aipl/202002190088.aspx
8.另「帝景水花園3期」過去每坪揭露逾200萬元行情,但受近年豪宅市場價格下修,近年接手屋主皆以相對低價入手,而近年豪宅修正後,自住、置產入手比例增加,市場回暖、台商回流下,不少高資產客群也會將豪宅作為資金分配項目,交易量激出買盤。→https://house.ettoday.net/news/1649452
9.大直英迪格邀侯布雄副主廚擔綱廚藝顧問。→https://money.udn.com/money/story/7843/4349994
10.一早我們來到台北大直Indigo酒店,準備開始今天拍攝前的梳化工作!在這之前,芳姐便親自參與拍攝前的討論,包括服裝造型、拍攝企劃、採訪方向,她都已掌握得一清二楚,甚至自己準備了多雙鞋子到現場,她對工作的要求與敬業態度不禁讓人欽佩!→https://tw.asiatatler.com/society/張清芳拍攝封面幕後花絮直擊美麗又強大的氣場令人目不轉睛
11.[ 台北大直時尚飯店 ]英迪格酒店hotel indigo taipei north,世界唯一海螺造型建築與手工造龍舟。→https://www.saydigi.com/2020/02/475919.html
12.盛傳賣掉多年的「西華富邦」頂樓戶在今年1月中悄悄完成過戶,新買家是鴻海創辦人郭台銘住家「信義富邦」的法人鄰居「博信國際投資」,一口氣砸下逾8億元掃進B棟頂樓兩戶;內部人士透露,每坪單價並不會觸及「彭淮南300萬防線」,約在270萬到290萬元間,過一陣子實價就會揭露。→https://ec.ltn.com.tw/article/paper/1352580
13.過去房市高峰期,「西華富邦」最高價逼近300萬元大關、每坪290萬元成交,此次交易雖未打破最高紀錄僅264萬元,但豪宅客一次砸下超過7億元買二戶,仍可看出高端資產客看好後市。→https://money.udn.com/money/story/5612/4373576
14.位於大直地區水岸豪宅「西華富邦」26日一口氣揭露3戶交易,分別為7樓、及頂樓2戶,交易總金額達9億9691萬元,其中頂樓戶拆算車位,每坪單價達264.02萬元,雖為2019年該社區最高單價紀錄,但仍低於2015年39樓戶成交單價290.6萬元。→https://estate.ltn.com.tw/article/9154
15.【大直劍南山】 這裡是著名的夜景熱點之一,雖然是座山,但是不用擔心想耍浪漫還要先爬山,因為這裡只要開車或騎機車即可輕鬆登頂,來到這裡不僅可以欣賞內湖、大直的夜景,還能清楚看到台北101。而且視野不會受到周圍樹木所遮蔽,不用擔心拍不到好看的照片。→https://www.vogue.com.tw/lifestyle/galerie/taipei-5-nightscape-landmarks
16.警方24日凌晨1時許進行攔檢時,一輛黑色轎車因車內載有笑氣鋼瓶,駕駛見到警方心虛逃逸,還重踩油門一度企圖衝撞警方。最終仍讓嫌犯往大直方向逃逸。警方事後緊急呼叫支援,終於在大直成功將其攔截,後續將依社會秩序維護法偵辦,並進行驗尿釐清駕駛是否吸毒。→https://www.ettoday.net/news/20200224/1652444.htm
17.即使後來新冠肺炎疫情衝擊愈演愈烈,要說餐廳沒受到影響那是騙人的,但老闆從來沒跟他們談業績,就連在2月進駐大直萬豪酒店的全新餐廳品牌「欣葉・鐘菜」也都是如期開幕營運,近日欣葉創辦人也是現任董事長李秀英,更親自到場關心新餐廳的員工們,顧前顧後,也為第一線員工加油打氣。→https://money.udn.com/money/story/5930/4353498
18.「欣葉・鐘菜」,插旗大直商圈,進駐萬豪酒店中城廣場,這不僅是欣葉首個進駐國際酒店內商場的品牌,也是集團首次以「人」為品牌號召,可說是意義非凡。→https://udn.com/news/story/7270/4364430
19.開發金公告許道義代理總座 6月12日召開股東會,地點仍為大直的維多麗亞酒店一樓大宴會廳。→https://money.udn.com/money/story/5607/4368592
20.男團AB6IX演唱會、將在3月15日於ATT SHOWBOX大直館舉辦的B.O.Y見面會和預計在3月28日於台北ATT SHOW BOX大直館舉辦的VERIVERY簽名會也確定延期。→https://www.setn.com/news.aspx?NewsID=696763
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「新Z世代辦公室設計診斷書:留住90好人才」介紹 訪問作者:何大為 內容簡介: 扳倒三觀的超狂辦公間設計 風格OUT、固定OUT、環境情緒IN 玩樂式工作環境逆勢稱王 Z世代,你所不知道的他們,正在刷新未來的場域設計觀! 求神問卜找人才, 不如設計好辦公空間...
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銘 傳 大學 生活機能 在 陳泰源-專任約房仲的斜槓人生 Facebook 的最佳解答
180529蘋果 仰德大道滿是豪宅 沒2億看富豪家門過乾癮
新聞網址→https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190529/1575086/
民進黨總統初選,僵持不下的總統蔡英文與行政院前院長賴清德,昨透過牽線,在友人的陽明山住家會面,引發外界好奇;陽明山是傳統豪宅聚落,因隱密性好、景觀優美,成為不少名人富豪首選,包括欣陸投控董事長殷琪、國巨董事長陳泰銘、已逝世的裕隆集團前董事長嚴凱泰、遠東集團董事長徐旭東、與主播張雅琴、歌手張清芳等,都在陽明山持有物件。
記者 黃政嘉/台北報導......↓
台灣房屋智庫資深分析師陳炳辰表示,上述名人的共通點,除財力豐厚外,因為都想住得低調,所以選擇陽明山,首先「隱密性比市區好」,且大老闆家中通常都有專人管理,不用自己打理生活一切,自己也有車,相較方便的生活機能需求,反較注重住宅的自然景觀,陽明山景觀美,且獨棟獨戶,隱密性高,都是名人在陽明山置產。
美商ERA易而安不動產資深經理陳泰源表示,陽明山多為別墅社區,門口有警衛看管,安全性高,也有人希望下班後,能離開市區的緊湊生活,選擇在山上過放鬆養生生活,相較其他北市山區住宅,住在陽明山也能象徵身分地位,部分人也相信陽明山風水佳,地靈人傑。
陳泰源分析,陽明山房價因山區大,分半山腰或深山內,交通方便度也有差,概括來看,傳統別墅因大坪數總價高,單價就會較低,總價達2億元、3億元的別墅,屋齡逾40年,一坪甚至低於50萬,而有管理員的集合式住宅,據實價登錄資料,新建案每坪現約下修至70萬元至80萬元之間,2、3年前開價90萬元至120萬元,除因廣告開價本就有殺價空間外,跟近年房市景氣也有關。
陳炳辰表示,目前陽明山別墅交易熱區以中庸一路至中庸二路、仰德大道一段至三段為主,每戶交易總價大約為1億至1.3億左右。
信義房屋天母德東店營業員李芊億表示,陽明山獨棟別墅重點區域在文化大學前的仰德大道四段的支幹道,近200坪物件,總價約1.8億元至2.4億元,另外是位在美國在台協會舊官邸前的仁民路,因隱密性最高,受大型企業家喜愛,近200坪物件,總價2億元至2.5億元。
永慶房產集團業管部資深經理謝志傑說,陽明山豪宅屬特殊性產品,雖交通不便但有隱密性高,環境清幽等特性,易吸引有錢名人,或是退休族購入獨棟透天豪宅。
部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2019/06/180529-2.html
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【中油新竹油庫今起停供 賴揆挺林智堅「三支箭」】
老柯表示:「 說到.做到 」,困擾東區20餘年之油庫,終於廢庫,政見落實,共創雙贏。
剩下的就是五楊高架延伸案,解決交流道塞車問題,現處於規劃、設計及評估中,在正常流程中進行,希望能克服用地問題,早日完成。
賴清德表示:中油廢庫是總召柯建銘20年來的心願,昨天是立院開會的最後一天,晚上11點多時,自己也到立院跟立委表達感謝,特別是柯建銘帶領民進黨黨團作戰,堅持到最後一分鐘,「會期的成績也是近幾年來成績最好的一次」,並讚他作為執政黨黨團總召集人不容易,困難很多,壓力更高,承受各種誤解自然也不會少。
〔記者王駿杰/新竹報導〕啟用超過一甲子的新竹市公道五路中油油庫比鄰清、交大學城與科學園區,因威脅居民生活,廢庫聲浪從未停歇,市長林智堅、民進黨立院黨團總召柯建銘均將油庫廢除列為重要政見,經兩人奔走,終於成功協調,今天邀來行政院長賴清德見證,正式停止供油。
賴清德指出,很高興可以見證新竹市傳承創新的歷史性時刻,他代表行政院全力支持。中油新竹油庫固然在經濟上繳出漂亮的成績單,但不諱言對居民生活也有某種程度影響,在國家不斷進步,國人對生活品質要求不斷提升下,附近居民希望它搬遷是必然的事實。林智堅務實積極的作風,不僅沒有要求中油把門關起來,而且還跟新竹市各界共襄盛舉,要開一扇更大的門。
賴清德承諾,行政院將全力支持林智堅主打的三支箭計畫,包括(租稅減免、SBIR創業補助、共同開發)。另外,賴清德說,過去這段時間在柯建銘總召領軍下,通過「產業創新條例部分條文修正案」與「外國專業人才延攬及僱用法」兩個非常重要發展經濟的法案,前者有助於新創發展,後者則讓台灣企業可向國際攬才。他在場除感謝民眾這一年的辛勞,也建請企業界為員工加薪,讓員工過好年。
林智堅指出,「三年油庫廢止」是他參選市長時的重要政見,上任後協同柯建銘與歷任中油董事長包括現任董事長戴謙數次溝通,終於成功廢除油庫,未來市府將攜手竹科,結合中油與台肥土地打造公道五路「竹科X基地」,推動「一園區二廊帶三支箭」產業政策。
林智堅說,該產業政策一園區為台灣矽谷新竹科學園區,二廊帶則為光復路7公里創新創業廊帶,及公道五路28公頃創新科技廊帶,其中19公頃台肥土地今年已成功轉型為科技商務園區,未來將結合9公頃中油土地,由市府協助都市更新,朝向人工智慧AI、物聯網IoT等產業發展方向活化與轉型,打造具備生活機能與園區再升級的產業基地,加上租稅減免、SBIR創業補助、共同開發的「三支箭」計畫,將帶領竹市踏入下一個世代創新科技廊帶。
中油董事長戴謙指出,新竹油庫全盛時期有18座大油槽,數百公里輸油管線,提供航空燃油、低硫然料油、9295無鉛汽油及柴油等油品銷售,並擔任北油中輸(桃園煉油廠至台中港油庫)的任務,為配合地方發展、新竹市都市計畫變更,逐步縮小營運規模,決定在今年底關閉。中油將持續進行遷移新竹市區油管、拆除油槽及相關輸儲設備、土地局部污染等整治計畫,待完成後將配合市府都市計畫更新。
新聞連結:
http://m.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2298135…
銘 傳 大學 生活機能 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「新Z世代辦公室設計診斷書:留住90好人才」介紹
訪問作者:何大為
內容簡介:
扳倒三觀的超狂辦公間設計
風格OUT、固定OUT、環境情緒IN
玩樂式工作環境逆勢稱王
Z世代,你所不知道的他們,正在刷新未來的場域設計觀!
求神問卜找人才, 不如設計好辦公空間創造高KPI
90、00後是未來生產主力,他們行動全看一顆奇檬子決定
加薪可以留人但留不住心,90後上班族更愛能實現自我的創作空間
老闆們/主管準備好GETCHA “90後”了嗎?
動不動就「裸辭」? 階級觀、大目標已經過時了
一天到晚旅行亂花錢?這才是真我的生活
被電子產品毀掉的一代? 傳統OA家具將瀕臨絕種
總是以自我為中心? 包容他的「自我實現」,絕對帶來新氣象
又佛又喪、只知道及時享樂? 玩樂創造力、突破舊有商業模式
這才是Z世代深藏不露的真特質,足以顛覆過去100年固化不動的辦公室設計思潮。
設計師一定要懂的Z世代心理方程式
觀察90後的社會現象、分析心理行為,
全面反應出我們需要新的設計觀!
既要符合功能效率,又要掌握員工情感,企業主、公司主管、室內設計師都必須了解90後、拉攏他們,創造出能抓住他們感情、提升雙方創意與產值的工作環境設計:
【情感式】:快樂第一、成長第二,90後忌諱情緒勒索,工作環境卻愛「感情用事」,環境氣氛要有fu,不對會哭哭~
創造一個能抓得住他的歸屬環境!
【顏值式】:可以隨時玩樂,認真上班也能開外掛,浩呆辦公桌椅退流行,90後追求美感家具,把公司當夢幻遊樂園。
連咖啡茶水間都能往外移動,變成企業展示間!
【共享式】:年輕海豚型組織,大公司裡的小社區個體戶,游牧聚落般的移動式上班法。
創造各種空間中的空間,平面規劃要大解放!
【智能式】:新世代求快速,行動辦公室隨時隨地開張
桌面、隔屏尺寸變小,自由區開始擴大,強調創意、多變的設計方式!
【環保式】:90後愛自由更有社會道德感,願意為美好環境改變生活習慣,自己的工作場 所不環保,會心存芥蒂。
環境中要展現自然與質樸相關的設計,連氣味都要照顧到!
【模糊式】:是工作也希望是玩樂,不害怕權威、重視自我價值,一抬頭被主管看見最好。
使用的建材要具備「輕、短、快」,代表管理層與部屬關係直接、明快!
理解90後的心理需求,創造最潮的工作環境
‧90後+00後的天生網美性,在玩樂也樂在工作
‧無關風格只管特色,夠自由才有行動效率
‧大公司小聚落,走到哪office就在哪,衛生間也能開工
10個精心研究設計解方 X 10大亞洲公司實務設計
‧空間不靠「風格」定義,「環境情緒」才是未來。
‧「拍照、上傳、打卡」,才是90後認定「夠美」的標準。
‧「愈顛覆、愈自由」的格局設計才是王道,公司內要到處都可開工。
‧茶水間OUT!休閒感、購物才in!甚至搬到公司門面的咖啡茶水間,沒有甚麼不可能。
‧建築內要有「第二空間」,養成「公司內小聚落」,隨時可以跨部門合作。
‧桌子愈來愈小、隔屏愈來愈低,最重要的是椅子的設計。
‧「輕、短、快的材料」大量使用,能夠拆卸、重複組裝更好。
‧燈光不只是照明用途,變成造型的一環才高明。
‧有智慧機能、能對談的新創意都能抓住他們的眼球。
‧環保全面性,從材料、視覺到呼吸通通要顧到。
作者簡介:何大為
中原大學建築系畢業
英國愛丁堡大學University of Edinburgh, UK 建築設計碩士
現任 大為建築設計(台北/北京)有限公司負責人。
經歷 中原大學室內設計系碩士班講座講師,央視CCTV2 «空間榜樣» 及北京電視台BTV 專題採訪,同時也是TEDx演講人。擁有二十年豐富的環保建築及室內規劃設計經驗,特別對當前Z世代90後辦公環境設計有獨到見解。
獲獎 英文版 INTERIOR DESIGN , 100 Big Ideas 年度世界百大創意
美國LEED Gold 綠建築金獎
Bloomberg 亞洲最佳辦公室獎
日本Good Design獎
台灣建築獎
金外灘獎、艾特獎、金堂獎、紅星獎、華鼎獎等等。
或者,你也可以這樣認識他--倒著來的斜槓設計師:
20歲學建築,
30歲做牧師;
40歲前往英國學設計,
45歲開始真正做室內設計師,
50歲公司結束,所以創業,
現在認真寫下這一本書………
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本集主題:「人生沒有胖這個字!循環生酮斷食法:一周兩次,我吃故我健康的不復胖、不衰老修復飲食法」介紹
訪問:陳君琳 醫師
內容簡介:
最周全詳細的生酮、斷食、排毒全書。
找回健康自主權,比你想像中的簡單
減肥有效,一次就好。
我執行過生酮飲食,為什麼還是瘦不下來?我的體重下降了,為什麼體脂肪依舊高得驚人?
生酮飲食好處多多,但絕非沒有缺點,長時間的生酮飲食非但無法助你瘦得健康,更可能導致多種疾病,原因是你的胰島素因此變得太低、肌肉流失、代謝降低,因此體重如溜溜球般忽上忽下。
最正確的生酮飲食,應該是要「間歇性進行」,一旦你的身體俱有代謝靈活性並能產生酮體,最理想的狀況則是,為了維持你所擁有的代謝靈活,一周只吃幾次生酮飲食就足夠了。這樣的循環式生酮法助你的身體以脂肪為燃料、同時又可以在非生酮的日子裡攝入身體所需的健康碳水化合物。當你享受如此飲食方式帶來的益處,即可以邁向下一步───非完全斷食的生酮式斷食法。
循環生酮與斷食的組合將讓你獲得三大好處:
1. 排毒:助身體將幾十年來所接觸到的毒素釋放。這些毒素大多是儲存在你的脂肪中的脂溶性毒素,擁有代謝靈活性的你,即可輕鬆消耗掉充滿毒素的內臟脂肪。
2. 幹細胞活化:執行斷食,刺激幹細胞生成替換體內受損細胞,與疾病說掰掰。
3. 自噬作用:啟動身體原始自我清理機制,除去受損蛋白質與受損細胞,擊退病原體。
你知道了生酮斷食所帶來的絕佳益處,這時你所欠缺的只是一套詳盡的方法。生酮斷食的步驟包括了以下要點:
1. 盡量減少接觸毒素,塑膠水瓶、保麗龍餐具……隨手可得的生活用品都可能置你於有毒環境中
2. 補充營養素
3. 選擇有機食物
4. 睡前三小時不進食
5. 縮短進食區間
6. 生酮飲食必備───減少澱粉、增加優質脂肪
7. 每周可有一至二天大餐日,也就是較高淨碳水化合物飲食,進行「碳循環」
8. 確保自己能以脂肪為身體燃料後,才於每周加入一天生酮斷食,若有肥胖問題,則增加至兩次
★生酮飲食+少量高碳水+生酮斷食=完美身形與健康的最強公式★
作者簡介:約瑟・摩卡拉Joseph Mercola
醫學博士、知名家庭醫師,幫助全球超過25000位病人恢復健康。致力於教導人們健康的飲食、生活習慣及運動方式。他的網站Mercola.com 是有名的傳授健康觀念平台,每個月有約1500萬名訪客。包括《生酮抗癌:突破性健康觀念,餓死癌細胞、預防失智、全力打擊重大疾病》,他總共有十本著作。
譯者簡介:陳君琳
輔仁大學醫學系醫學士、前馬偕醫院主治醫師、前新光醫院醫師、美國抗衰老醫學協會認證醫師、家庭醫學專科醫師,現任馨美診所院長、大倉美學診所主治醫師。 在門診以全人醫療、營養調理的方式, 助人矯正身體機能的失衡、恢復健康。
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銘 傳 大學 生活機能 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳:1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹
訪問: 郭仕政 (Simon Kuo)(推薦人)
內容簡介:
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
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・運動後可能會變壯,體態反而不好看
・就算是運動也幾乎不考慮重訓,覺得只要多走路、跑步或是抬腿、拉筋就夠
儘管近年運動開始盛行,但還是有不少女性不太喜歡運動,或是認為只要平日多走路、跑跑步、拉筋、抬腿就很足夠。甚至採取少吃、不吃、斷食等方法,希望能在短時間內讓體重快速下降……可是,這些瘦身偏方,往往治標不治本,甚至悄悄破壞身體基礎,為日後落下病根,可謂得不償失。
若是在年輕時沒有培養出正確的運動習慣,或了解什麼運動對身體才有幫助,等到年歲漸長,開始感受到體力明顯下滑、體態日漸崩壞之際,往往更容易陷入 體力差→不喜歡運動,不喜歡運動→體力更差 的惡性循環。
運動專家所傳授的,醫學上真正對於「女性身體有效」的運動方法!
女性健康中,最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。然而肌力是穩定身體的重要關鍵,當有足夠的肌力,肢體的運作順暢,才不容易受傷,且能提升代謝,有效調節身體機能。
但是女性天生就難以培養肌力,為了解決讓女性深感苦惱的健康與體態問題,日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一,特別針對女性打造,結合符合正確醫學、有效率的運動方法,讓女性也能簡易無痛地鍛鍊出健康的身體與優美的體態!
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【丟掉錯誤的運動觀念】
Q:一直做手臂與腿部運動,象腿、掰掰袖卻還纏著我?
A:運動後儲備於「全身的體脂肪」才會逐漸被使用,會瘦哪裡往往與天生體質有關,「局部瘦」僅僅是噱頭。
Q:每天走一萬步,健康卻還是有紅字?
A:身體會自動適應強度,若沒有提高運動負荷,將根本無法刺激到肌肉,即便天天行萬步也等於沒有運動。
Q:總覺得運動後腿部反而變粗了!
A:那是血液等水分暫時集中,而會出現「暫時」的肌肉膨脹,只要適當紓緩就會馬上解除。
作者簡介:中野‧詹姆士‧修一
日本首席體能訓練師
運動動機CLUB100最高技術負責人、PTI認證專業體能訓練師
美國運動醫學學會認證運動生理碩士(ACSM/EP-C)
透過強化身體實現競賽能力提升、預防受傷、應對運動障礙症候群及生活習慣病的日本首席體能訓練師。曾指導過桌球選手福原愛以及羽毛球選手藤井瑞希等,從2014年開始擔任青山學院大學車站馬拉松團隊的體能強化教練。
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